反り返りとは？
抱っこをする際、赤ちゃんが背中をグーっと反らしたり脚に力を入れてのけぞることを言います。
日常の抱っこで頻繁に反り返りが起こると、「なぜこんなに嫌がるのか？」「落ちそうになって危ない」など不安に思われる親御さんも少なくありません。
抱っこ以外では就寝時に反り返るケースもあり、その極端な反り返り姿勢を心配される方もしばしば。
ただし、反り返りは発達過程でよくみられることであり、また赤ちゃんの意思表示のひとつであるとも言われています。
そのメッセージに耳を傾けつつ、安心して育児ができるよう環境を整えていきましょう。
反り返りの原因
反り返りの原因には以下のようなものが挙げられます。
- 不快感のあらわれ
- 発達過程のひとつ
- 病気によるもの
それぞれ解説していきましょう。
不快感のあらわれ
赤ちゃんが反り返っている場合には、何らかの不快感が原因になっている可能性があります。
不快感の一例としては、
・抱き方が気に入らない
・抱き方が不安定、力が入っている
・人見知りが始まった
・抱っこされて暑くなった
・オムツが濡れている
・服の素材がチクチクする
・（入浴中）お湯が熱い、顔に水がかかる
・（食事中）食べるのを拒んでいる
などのものがあります。
他にも、ハイハイや歩行をし始めると、自身の行動を制限されるのが不快となり反り返ることがあります。
どのような場面で反り返るのか、または上記のような不快感を感じていないか、あらためてお子さんの状態をじっくり観察してみましょう。
発達過程のひとつ
月齢に応じて心身の発達が進んでくると、赤ちゃんも自分で体を動かしたくなってきます。
たとえば、寝返りの練習のために体を大きく反らしたり、見たいものを目で追うためにねじる様な動作がみられることがあります。
むしろ、必要があっておこなっているとも言えます。
赤ちゃんの反り返りについては、このような発達に関連して起こるケースもあるため、必ずしも全てがネガティブなものではないということも知っておいてください。
病気（脳性麻痺）によるもの
反り返りの症状と病気（脳性麻痺）が関連しているケースがあります。
脳性麻痺は運動機能の障害を招く疾患のひとつですが、妊娠中から出産直後の時期に脳が損傷を受けることで起こるものです。
そして、本人の意思に関わらず反り返った姿勢になってしまうのが特徴のひとつです。
重度でない限り新生児〜乳児期までは気づかれないことが多く、反り返りの他に
- 手足の麻痺
- 身体の使い方の左右差
- 寝返りをしない
- 首が座らない
- おすわりができない
などが起こることで判明するケースもあります。
現在ではMRI検査などによる早期発見も可能で、リハビリなどを通して生活に必要な能力の向上を見込めるようになっています。
発達障害との関連性について
発達障害の中でも、自閉症スペクトラム障害（ASD）の子供に反り返りがみられるケースがあります。
ただし、成長発達の過程で起こる動作のひとつでもあるため、反り返りがあるだけで発達障害であるとは判断できません。
そのことを理解した上で、反り返りとの関連性についても精査していく必要があります。
【自閉症スペクトラム障害（ASD）について】
自閉症の原因については不明な点も多く、先天的な脳機能の不具合が関連すると考えられています。
主な特徴としては
反り返りの対策
赤ちゃんの反り返りの対策をご紹介します。
抱っこの仕方を工夫する
反り返り対策のひとつとして、抱っこの仕方が挙げられます。
抱っこの仕方が不安定だったり好みの抱き方と違った場合、赤ちゃんはストレスを感じて反り返ってしまうことがあります。
抱っこする側が脱力して、背中が丸くカーブを描くように抱いてあげてください。
その他、たて抱き・よこ抱き・前抱き・おんぶなど、色んなパターンの姿勢で試してみてください。
上記の対策で改善されない場合は、身体の構造面に問題を引き起こしている可能性があります。
専門の病院、または小児に対応可能な整体院などへ一度相談してみましょう。
衣服への配慮
衣服の素材を配慮することも反り返り対策のひとつです。
衣服がチクチクしたりすると不快になるため、抱っこの際に着替えるなどして赤ちゃんが嫌がっていないか確かめてみましょう。
特に、ウール・ポリエステル・アルパカなどの繊維については、チクチクしやすいと言われているので注意が必要です。
横向きに寝かせる
横向き寝については仰向け寝を嫌がったり、反り返るケースでの対策のひとつです。
実際、仰向け寝で反り返る子を横向けに寝かせると落ち着くことがあります。
また、背中に汗をかいていたりマットレスが合わないなど、背中に不快感を感じることで反り返りを助長させることもあります。
寝ている際の背中の状態を整えることも反り返り対策の手段のひとつです。
ベビーマッサージ
ベビーマッサージをおこなうことで、赤ちゃんの反り返りが和らぐことがあります。
反り返りの原因として「神経の興奮」「筋肉の過緊張」も関連しますが、ベビーマッサージではそれらを弛緩させる効果が期待できます。
【整体師INUIおすすめのマッサージ法】
マッサージオイルを用意したら室内の温度を暖かくし、照明をなるべくやわらかく（暗く）しておきましょう。
まずはうつ伏せから、手の温度でオイルを温めたら背中全体を肩から臀部にかけてマッサージしていきます。
その際のポイントとしては、
- 脱力して
- 撫でるように
- やさしい圧で
が重要となります。
気持ちを込めてやりすぎると、同時に余計な力も入ってしまうので注意が必要です。
その後、肩から手先・臀部から足先へと同様におこなっていきます。
次に、仰向けになり胸からお腹周りをおこない、先ほどと同じく肩から手先・鼠径部から足先とマッサージしていきます。
便秘ぎみな場合は、お腹周りを少し長めにしてあげると良いでしょう。
マッサージをする時間は5〜10分ほどが目安です。
刺激を入れ過ぎるとかえって興奮するため、長くても15分以内にとどめることをおすすめします。
臨床でよくある反り返りの原因箇所【４選】
頸椎の問題
後頭部の硬さ
胸椎の問題
幼い子でも背骨が硬くなったり、歪んでしまったりするケースがあります。
反り返りの強い赤ちゃんの場合、中でも胸椎エリアでの問題がしばしば確認できます。
そもそも、反り返りでは背中を極端に反らす訳ですから、それによって背骨に影響が及んでも不思議ではありません。
胸椎の問題によって反り返りが起こることもあれば、逆に反り返りを続けているうちに胸椎の問題が現れることだってあるのです。
これらの歪みを引き起こすことで、
- 夜泣きがひどい
- 寝ない
- 便秘
- 機嫌が悪い
- ミルクを飲まない
- 吐きぐせ
など、反り返り以外の症状を引き起こすこともあります。
歪みの起こる箇所はお子さまによって様々ですが、赤ちゃんの反り返りでは胸椎の問題を抱えているケースが多く見受けられます。
触診にて問題が見つかった場合、強い力は一切使わずにやさしい刺激で整えていきます。
抱き方の問題
- 力の入れ方
- 支点の取り方
- 赤ちゃんとの距離感
- 反り返った際の対応
などでの修正点が出てきます。
この点については感覚的な要素も大きく関わるため、ご来院された方にはマンツーマンでアドバイスをさせていただいています。
加えて、抱き方によっては頭の変形を引き起こすこともあるため注意が必要です。
私の臨床経験や患者さまへのヒアリングなどから、抱き方の問題と反り返りには大きな関連性があると考えています。
当院での反り返りに対する整体
当院での反り返りに対する整体についてご説明します。
大人でも子供でも、私が触れているのは大切な一つの命だと考えています。
大切なお子さんの命をお預かりする、そんな気持ちを持って施術にあたります。
①状態把握
ご同伴いただいたご家族の方より、お子さまの症状やお悩みについてじっくりとお伺いします。
姿勢や背中の反り具合などの状態把握をし、施術でどのようなことをするのか分かりやすくご説明。
ご希望があれば、まずは親御さまにどんな施術をするのか無料体験していただくこともあります。
②構造面の調整
赤ちゃんも身体が歪んだり緊張したりするため、筋肉や関節など構造面の調整をおこなっていきます。
身体には、血管や神経などたくさんの組織が通っていますが、身体の構造面に問題があればそれらが正常に機能しない状態になってしまいます。
当院では、赤ちゃんでも受けられる優しい刺激で整えていきます。
③神経伝達を整える
発達や身体の動きについては、脳との神経伝達のバランスが特に重要になってきます。
先ほどの身体の構造面ももちろんですが、神経に直接働きかけるような整体法があるため、それらを用いてお子さんの神経伝達を促進していきます。
④体液循環の促進
子供の身体を整えていく上で体液循環は重要なポイントのひとつです。
なぜなら、発生学的には人間の身体の細胞は水（体液）からスタートしているからです。
また、上記の神経伝達をよくするためにも体液循環も大切となります。
神経伝達はいわゆる電気信号によっておこなわれているため、その信号を効率よく伝えるためには媒介してくれる体液が必要となります。
血液はもちろんのこと、リンパ液や脳脊髄液といった体液全般に対して整体で働きかけていきます。
⑤頭・頸部の調整
頭や頸部の歪みを把握して、外部・内部の両面から歪みを整えていきます。
頸椎・前頭部・側頭部・頭頂部・後頭部etc…問題箇所に応じて必要最低限の刺激を用います。
触れているぐらいの優しい施術で十分効果は期待できます。
むしろ、強くやることで逆効果になってしまう場合も。
⑥効果測定
施術後の状態を再度チェックします。
治療計画のご説明、ご自宅でできるケアの指導などをおこないます。
「こんなこと聞いても大丈夫かな？」と思われることでも構いません。
安心して施術を受けていただけるよう、ご遠慮なく施術者にご相談ください。
よくあるご質問（反り返り編）
反り返りの整体に関してよくあるご質問をご紹介していきます。
整体で改善されるの？
このあたりについては、景品表示法等の兼ね合いもあり断定的な表現が出来かねます。
ただ、実際に反り返りの整体を受けられた親御さまより、
- 「背中の反り具合がマシになった」
- 「抱っこの際に落ち着きが出てきた」
- 「背中の筋肉が柔らかくなってくれた」
- 「首周りの緊張や硬さがなくなった」
- 「無理のない抱っこの仕方がわかった」
- 「反り返った際の対処法を覚えた」
などの喜びの声をいただいております。
その他、当院の口コミなどを参考にご判断いただけますと幸いです。
赤ちゃんも整体を受けて大丈夫？
生後すぐの赤ちゃんも整体を受けていただけます。
むしろ、成長発達のサポートになるなど、不調改善にはピッタリです。
ただし、大人の施術に比べて注意が必要な点もあります。
それは、
- 施術者が赤ちゃんと大人の構造的な違いを理解しているか
- ソフトな刺激であるか（強く押さえる等はNG）
以上のことが重要になります。
赤ちゃんはまだ言葉で状態を伝えることができないため、施術のやり方によっては悪化してしまったり逆効果になるケースがあります。
私自身、小児・産婦人科領域で実績のある整体の師匠のもとで勉強してきましたが、３年間トレーニングを積んでから臨床で赤ちゃんを施術し始めました。
それまでは自分の子どもで練習をする日々。
↑1人目くんの時。スマイルいいね☆
↑2人目くんの時（よく見たら1人目の時と同じパジャマ着てる。笑）
↑2人揃うと大変！
兄「オレもしてくれよ〜」
弟「いや、順番守れよ〜」
のやつです。
それぐらい赤ちゃんの施術というのは繊細で、一定のレベルまで訓練しないと危険を伴うものだと教え込まれました。
私の息子２人も退院してすぐ（生後５日目〜）施術をしていましたが、おかげさまで健康パワフルボーイ炸裂の毎日です。
反り返りを放っておくとどうなる？
反り返りを放っておくと、当然ながら症状が改善されない、もしくは寛解しても潜在的な問題が残る可能性があります。
反り返りに伴って起こるその他の症状の一例としては、
- 身体に力が入りやすい
- すぐに機嫌が悪くなる
- 身体の使い方の左右差
- 首や背中の筋肉が異様に硬い
- 寝つきがよくない
- 夜泣きがひどい
- 抱っこがしにくくて大変
- その他の発達に関わる問題
などが挙げられます。
もちろん、重症度には個人差がありますから、中にはほとんど気にならない程度に落ち着くケースもあるでしょう。
少しでも不安がある場合、まずは病院など専門機関へのご相談をおすすめします。
いつから治療を始めたら良い？
反り返りの治療は可能な限り早い時期に始めてください。
本記事内でもご紹介した通り、反り返りの原因には様々な種類があります。
原因に合わせた対処法が必要となるため、まずは小児科・整形外科などでの検査をおこないましょう。
また、反り返りがあるということは、その力みに伴い首・背中をはじめとする様々な箇所の歪みを作りかねません。
当院に来られる患者さまの中にも、「病院に行っても特に問題が見つからなかった」そうおっしゃって来られる方がたくさんいらっしゃいます。
そして、整体施術を受けることで実際に症状が良くなっていく方を数多く見てきました。
病院での治療の有無に関わらず、整体による全身の調整が反り返り改善の手助けになると私は考えます。
整体での治療期間・頻度はどのくらい？
まずは半年程度、頻度は１〜２週間に１回を目安にお考えください。
症状の度合いや治療を始めた年齢によっても期間・頻度は異なるため、お子さまの状態に合わせて最適な施術計画をお伝えします。
お子さま・ご家族の状況を最優先に、二人三脚で治療を進めていきます。
小児整体を受けられたお客様の声
当院で小児整体を受けられた方のお声をご紹介します。
お悩みの症状： 向き癖、頭の形、斜頭症
※実際のご利用者様の体験談であり、効果を保証するものではありません。
お悩みの症状：頭の形（絶壁・斜頭症）、発達のお悩み（3歳男児）
※実際のご利用者様の体験談であり、効果を保証するものではありません。
お悩みの症状：頭の歪み、チック症、鼻づまり(副鼻腔炎)、咳（3歳児）
何回目の施術で変化を感じましたか？：２回目
【ご感想】
頭の左後ろ部分がそげていて左右非対称でした。
素人が見ても触ってもわかるくらいそげていて心配していました。
乾先生の施術でそげていた部分が劇的に丸くなり、左右を比べてもほぼ対称になりました。
そげていた部分がこんなにきれいな形になるとは驚きで、かつそれを２〜３回くらいの施術でそこまでにしてくださった乾先生の技術に驚愕です。
施術の初期の段階でもうすでに形を整えてくださって、そこからは少しずつさらに形を整えて、形を固めてもらうという感覚で通院しました。
はじめてのものを見たり、びっくりすることがあると、バチバチまばたきの数が異常に多くなるのでチックの症状をとても気にしていました。
チックの症状に関する部分も毎回の施術で治療してくださり、乾先生の施術を受けるようになって症状は全くなくなり親としてもとても安堵しています。
乾先生は穏やかで優しい雰囲気なので、子供も安心して施術を受けることができ、施術中・施術後は爆睡する日がほとんどでした。
ここまで我が子の体を整えてくださった乾先生に本当に感謝です。本当にありがとうございました！
※実際のご利用者様の体験談であり、効果を保証するものではありません。
お悩みの症状：落ち着きがない、気分のムラが激しい
【ご感想（お母様代筆）】
乾先生のホームページで初めて小児整体の存在を知りました。
6歳の娘は落ち着きがないなどの発達上の不安もあり、先生に相談させていただいてスタートしてみることに。
診てもらうと頭から首にかけて筋肉がとても硬く、ストレスが溜まっているのかもと指摘を受け、驚いたのを覚えています。
元気すぎてパワフルすぎると思っていた娘も、いろいろな変化に精一杯で疲れていたのかと思いました。
通い始めて５〜６回で落ち着いて施術も受けられるようになり、気づけば幼稚園での落ち着きのなさやトラブルも聞かなくなったり、集団行動もしっかり取れるようになりました。
また、就寝時も今までは1時間ほどかかっていたのが、寝付きが良くなり、今では10分ほどで眠れるようになっておりとても感謝しています。
子供の発達に関しては、本人の成長や慣れ、様々な環境整備も必要ですが、施術を受けてからは身体が楽そうで嬉しいです。
これからもよろしくお願いします。
※個人の症例です。全ての方に効果を保証するものではありません。
産後の整体を受けられた女性が、ご自身の身体の変化についてお話しして下さいました。
こちらの動画の後半で、小児整体を受けてお子さんの癇癪（かんしゃく）がよくなったとご感想もいただきました。
※個人の感想です。全ての方に効果を保証するものではありません。
治療を検討中の親御さまへ
最後までお読みいただきありがとうございました。
こちらの記事を通して、赤ちゃん・子供の反り返りについて少しでも理解が深まっていれば幸いです。
今回ご紹介したように、病院での治療以外にもお子さまの反り返りを解決する手段はあります。
一般的には「赤ちゃん・子供の整体」はかなり珍しく、臨床経験を積んでいる先生もごく少数であることは間違いありません。
しかし、赤ちゃんの特性に合わせたトレーニングを積むことで、安全かつ効果的に施術をおこなうことが可能です。
「一度整体院で診てもらおうかな…？」
そう思われた方はぜひ当院へご相談くださいませ。
私も幼い2人の息子をもつ親として、子どもの健康に関する葛藤は日々感じながら生活しています。
あなたのお子さまが、少しでも健やかに育ってくれるよう心から願ってやみません。
整体サロンINUI 院長 乾 裕樹
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