赤ちゃんがいつも右ばかり向いて寝ている、反対側を向かせてもすぐに元の方向へ戻ってしまうなど、赤ちゃんの向き癖でお悩みではありませんか？
向き癖は赤ちゃんによく見られる状態ですが、同じ方向ばかり向いて寝る状態が続くと、後頭部の片側に圧力がかかり、斜頭症や絶壁頭など頭の形に影響する場合があります。
また、向き癖がみられる場合には、寝る環境や日常生活の習慣だけでなく、首の動きに左右差がないか、頭の傾きが続いていないかなども確認することが大切です。
「自然に治る？」
「いつまで様子を見てもいい？」
「自宅でできる治し方はある？」
と不安を感じている親御さまも少なくありません。
この記事では、赤ちゃんの向き癖が起こる原因や頭の形への影響、自然に治る可能性、いつまで様子を見てもよいのか、自宅でできる対策や治療方法について、実際の改善症例とあわせて詳しく解説します。
向き癖と頭の形の改善症例を見たい方へ
整体サロンINUIでは、生後2ヶ月の赤ちゃんから小学生までの向き癖や、それに伴う頭の形のお悩みに対する改善症例をご紹介しています。
実際の経過写真とともにご紹介していますので、お子さまと年齢やお悩みが近い症例をぜひ参考になさってください。
▶︎ 赤ちゃん・子どもの向き癖と頭の形 改善症例一覧を見る
赤ちゃんの向き癖とは？
赤ちゃんの向き癖とは、仰向けに寝ているときなどに、いつも同じ方向ばかりを向く状態のことです。
右ばかり向く、左ばかり向く、反対方向へ頭を動かしてもすぐに元の向きへ戻ってしまうなど、向き癖の程度には個人差があります。
生まれたばかりの赤ちゃんは、自分で自由に身体を動かすことが難しく、寝ている時間も長いため、同じ方向を向く状態が続くことがあります。
赤ちゃんに向き癖がみられ、同じ方向を向く状態が続くと、後頭部の一部分に圧がかかりやすくなり、位置的頭蓋変形を伴うことがあります。¹）
また、反対方向をほとんど向けない場合や、首の傾きが続いている場合には、単なる向き癖ではなく、首の状態などが関係している可能性もあります。
そのため、向き癖を見るときには、赤ちゃんがどちらを向いているかだけでなく、反対方向へ首を動かせるか、頭の形に左右差がないかなども確認することが大切です。
右ばかり・左ばかり向く状態
赤ちゃんの向き癖では、仰向けに寝かせたときに、いつも右または左の同じ方向を向く状態が見られます。
反対方向へ頭を向けてもすぐに元の位置へ戻ったり、授乳や抱っこのときにも同じ方向を向きたがったりする場合があります。
向き癖がみられる場合には、赤ちゃんが自分で左右どちらにも首を動かせるか、首の動きに左右差がないかを確認することが大切です。
反対方向へほとんど首を動かせない場合や、頭の傾きが続いている場合には、先天性筋性斜頸など首の状態が関係している可能性もあります。²）
向き癖と斜頸の違い
向き癖と似た状態に「斜頸（しゃけい）」があります。
向き癖は赤ちゃんが同じ方向を向く傾向がある状態ですが、斜頸は首が左右どちらかに傾いたり、顔が反対方向を向いた状態が続いたりすることがあります。
先天性筋性斜頸では、頭が一方へ傾き、首の動きに左右差や可動域の制限がみられることがあります。²）
見た目では向き癖と斜頸の違いが分かりにくい場合もあるため、反対方向へ首を動かしにくい、頭の傾きが続いているなどの場合には、医療機関へ相談することが大切です。
赤ちゃんに向き癖が起こる原因
赤ちゃんの向き癖には、一つの原因だけでなく、出生時の状況や首の動かしにくさ、寝る環境など、さまざまな要因が関係している場合があります。
ここでは、赤ちゃんに向き癖が起こる主な原因について解説します。
お腹の中にいたときの姿勢
赤ちゃんの出生後の姿勢や首の動きには、子宮内での位置や姿勢など、出生前の要因が関係している可能性があります。²）
ただし、向き癖の原因を子宮内での姿勢だけで判断することはできないため、首の動きや頭の傾きなどもあわせて確認することが大切です。
出産時に身体へかかる負担
出生時の状況は赤ちゃんによって異なり、先天性筋性斜頸では分娩時の状況を含む周産期の情報も確認されます。²）
ただし、吸引分娩や鉗子分娩など、特定の分娩方法だけを向き癖の原因と判断することはできません。
向き癖が強い場合には、出生時の状況だけでなく、現在の首の動きや頭の傾き、姿勢などを確認することが大切です。
首の動かしにくさや動きの左右差
赤ちゃんに向き癖がみられる場合には、首を左右どちらにも動かせるか、動きに左右差がないかを確認することが大切です。
先天性筋性斜頸などでは、首の可動域に左右差がみられ、特定の方向を向きやすくなることがあります。²）
反対方向へほとんど首を動かせない、頭の傾きが続いているなどの場合には、医療機関へ相談することが大切です。
寝る環境や授乳・抱っこの習慣
赤ちゃんが寝る位置や、授乳・抱っこの向きなど、日常生活の環境によって特定の方向を向く機会が多くなることがあります。
起きている時間には、おもちゃや声かけの位置を工夫したり、抱っこや授乳の向きを変えたりして、左右どちらにも顔を向ける機会をつくることができます。
一方、睡眠中は乳幼児突然死症候群（SIDS）などの睡眠関連死のリスクを減らすため、赤ちゃんは仰向けで寝かせることが推奨されています。³）
向き癖が気になる場合でも、睡眠中にうつ伏せで寝かせるなど、安全な睡眠の推奨に反する方法は避けることが大切です。³）
光や音など周囲の環境
赤ちゃんは、明るい方向や人の声が聞こえる方向に興味を示して顔を向けることがあります。
ベビーベッドや布団の位置によって、窓や照明、家族がいる方向がいつも同じ場合、赤ちゃんが特定の方向を向く時間が長くなることがあります。
赤ちゃんが左右どちらの方向にも興味を持てるよう、寝る位置や声をかける方向などを工夫することも大切です。
病気などが関係している場合
向き癖のように見える状態でも、先天性筋性斜頸のほか、骨格系・神経系・眼科的な問題などが関係している場合があります。²）
そのため、反対方向へほとんど首を動かせない、頭の傾きが続いている、首にしこりがあるなどの場合には、向き癖だけと自己判断せず、医療機関へ相談することが大切です。
向き癖を放置すると頭の形に影響する？
赤ちゃんの頭蓋骨は成長途中にあり、同じ方向を向いて寝る状態が続くことで、後頭部の一部分に外力が加わり、位置的頭蓋変形を伴うことがあります。¹）
特に寝ている時間が長い低月齢の赤ちゃんでは、向き癖だけでなく、後頭部の左右差や平坦な部分が生じていないかも確認することが大切です。
ただし、向き癖があるすべての赤ちゃんに頭の変形が起こるわけではなく、頭の形への影響には個人差があります。
向き癖で頭の形が歪む理由
赤ちゃんの頭蓋骨は、脳の成長に合わせて大きくなるため、複数の骨に分かれています。
特に乳児期は頭蓋骨がやわらかいため、同じ部分に長時間圧力がかかり続けると、頭の形が変化することがあります。
向き癖によっていつも右または左を向いて寝ていると、床や寝具に接している後頭部の片側に圧力が集中し、後頭部の左右差や平坦化につながる場合があります。¹）
斜頭症につながる場合がある
向き癖によって後頭部の片側に圧がかかる状態が続くと、位置的頭蓋変形の一つである斜頭症を伴うことがあります。¹）
斜頭症では、後頭部の左右差だけでなく、頭を上から見たときに耳の位置や前頭部にも左右差がみられることがあります。¹）
頭の形に左右差がみられる場合には、後頭部だけでなく、耳やおでこの位置などもあわせて確認することが大切です。
絶壁頭（短頭症）につながる場合がある
絶壁頭（短頭症）とは、後頭部が平坦になり、頭の前後の長さが短く見える頭の形です。
向き癖がある赤ちゃんでは斜頭症のような左右差がみられることがありますが、後頭部に圧がかかる状態が続くことで、絶壁頭（短頭症）のような平坦化を伴うこともあります。¹）
また、斜頭症と絶壁頭（短頭症）の特徴が同時にみられる赤ちゃんもいます。¹）
耳やおでこの左右差が目立つことがある
斜頭症などの位置的頭蓋変形では、後頭部の左右差だけでなく、耳の位置や前頭部にも左右差がみられることがあります。¹）
頭を上から見たときに、左右の耳の位置がずれて見えたり、片側のおでこが前方へ出て見えたりすることがあります。¹）
向き癖が強い場合には、後頭部の形だけでなく、耳やおでこの左右差などもあわせて確認することが大切です。
赤ちゃんの向き癖は自然に治る？
赤ちゃんの向き癖は、成長とともに自分で頭や身体を動かす機会が増えることで、目立ちにくくなる場合があります。
一方で、反対方向へ首を動かしにくい場合や、頭の傾きが続いている場合には、先天性筋性斜頸など首の状態が関係している可能性もあります。²）
また、向き癖に伴って斜頭症や絶壁頭などの位置的頭蓋変形がみられる場合には、向き癖だけでなく頭の形もあわせて確認することが大切です。¹）
そのため、「成長すれば自然に治る」と一律に考えるのではなく、首の動きや頭の傾き、頭の形などを確認しながら経過を見ることが大切です。
成長とともに改善する場合もある
首を左右どちらにも動かすことができ、明らかな可動域の左右差や頭の傾きがみられない場合には、成長とともに自分で頭や身体を動かす機会が増え、向き癖が目立ちにくくなることもあります。
ただし、見た目だけで首の状態を判断することは難しいため、反対方向へ動かしにくい状態や頭の傾きが続く場合には、医療機関へ相談することが大切です。²）
自然に改善しにくい向き癖もある
一方で、反対方向へ首を動かしにくい、頭の傾きが続いているなどの場合には、先天性筋性斜頸など首の状態が関係している可能性があります。²）
また、同じ方向を向く状態が続くことで後頭部の一部分に圧がかかり、斜頭症などの位置的頭蓋変形を伴うことがあります。¹）
そのため、向き癖が続いている場合には、向いている方向だけでなく、首の動きや頭の傾き、頭の形などもあわせて確認することが大切です。
赤ちゃんの向き癖はいつまで様子を見ていい？
赤ちゃんの向き癖には個人差があるため、「生後何ヶ月までなら様子を見ても大丈夫」と一律に判断することはできません。
大切なのは月齢だけで判断するのではなく、反対方向へ首を動かせるか、頭の傾きが続いていないか、頭の形に左右差が生じていないかなどを確認することです。
成長とともに自分で頭や身体を動かす機会が増え、向き癖が目立ちにくくなる赤ちゃんもいます。
一方で、反対方向へ首を動かしにくい、頭の傾きが続いているなどの場合には、先天性筋性斜頸など首の状態が関係している可能性があります。²）
このような場合や、頭の形の左右差が目立ってきた場合には、月齢だけを理由に長期間様子を見続けず、医療機関へ相談することが大切です。
月齢別にみる赤ちゃんの向き癖
赤ちゃんの向き癖は、月齢によって身体の発達や過ごし方が異なるため、確認するポイントも変わります。
低月齢の赤ちゃんは寝ている時間が長く、自分で頭を動かせる範囲も限られています。
成長とともに首がすわり、寝返りやお座りができるようになると、頭や身体を動かす機会も増えていきます。
ここでは、赤ちゃんの向き癖について月齢別に確認しておきたいポイントを解説します。
新生児〜生後3ヶ月頃
新生児から生後3ヶ月頃までは、まだ自分で頭や身体を大きく動かす機会が少なく、寝ている時間も長い時期です。
この時期に同じ方向を向く状態が続くと、後頭部の一部分に圧がかかりやすくなり、斜頭症などの位置的頭蓋変形を伴うことがあります。¹）
向き癖がみられる場合には、反対方向にも首を動かせるか、頭の傾きが続いていないか、後頭部に左右差や平坦な部分が生じていないかなどを確認することが大切です。
生後4〜6ヶ月頃
生後4〜6ヶ月頃になると、首がすわったり寝返りを始めたりするなど、自分で頭や身体を動かす機会が増えてきます。
姿勢のバリエーションが増えることで、同じ部分に圧がかかり続ける時間が少なくなる場合があります。
一方で、この時期になっても反対方向へ首を動かしにくい、頭の傾きが続いているなどの場合には、首の可動域や動きの左右差を確認することが大切です。²）
また、すでに後頭部の左右差や平坦さがみられる場合には、向き癖だけでなく頭の形についても確認しておきましょう。
生後7ヶ月以降
生後7ヶ月以降になると、お座りやハイハイなどによって、仰向けで過ごす時間が少なくなり、頭や身体を動かす機会も増えていきます。
一方で、この時期になっても反対方向へ首を動かしにくい、頭の傾きが続いているなどの場合には、首の可動域や動きの左右差を確認することが大切です。²）
また、斜頭症や絶壁頭などの頭の形が気になる場合には、向き癖だけでなく頭の形の状態もあわせて確認しましょう。
月齢だけを理由に「もう遅い」「自然に治る」と判断せず、お子さまの現在の状態に応じて対応を検討することが大切です。
赤ちゃんの向き癖を改善するために自宅でできること
赤ちゃんの向き癖が気になる場合には、日常生活の中で同じ方向ばかりを向く時間を減らし、左右どちらにも頭や身体を動かす機会を作ることが大切です。
寝る位置や授乳、抱っこの仕方などを見直すことで、赤ちゃんが自然に反対方向を向くきっかけを作れる場合があります。
ただし、無理に首を反対方向へ向けたり、長時間同じ姿勢を取らせたりすることは避けましょう。
また、向き癖が気になる場合でも、睡眠時は安全性を優先し、赤ちゃんは仰向けで寝かせることが推奨されています。³）
ここでは、赤ちゃんの向き癖が気になる場合に自宅でできる対策について解説します。
寝る位置や赤ちゃんの向きを工夫する
赤ちゃんは、家族がいる方向や明るい方向、音が聞こえる方向などに顔を向けることがあります。
いつも同じ位置や向きで寝かせている場合には、赤ちゃんの頭と足の位置を入れ替えるなど、自然に反対方向へ興味を向けられる環境を作ってみましょう。
寝る環境を工夫する場合でも、赤ちゃんを横向きやうつ伏せで寝かせるのではなく、睡眠時は仰向け寝を基本とします。³）
向き癖への対策は、安全な睡眠環境を守ったうえで行うことが大切です。
授乳する方向を左右で変える
授乳するときにいつも同じ姿勢や方向で抱いていると、赤ちゃんが特定の方向を向く機会が多くなる場合があります。
可能な範囲で左右の抱き方を変えることで、赤ちゃんが両方向へ首を動かす機会を作ることができます。
無理に左右均等にする必要はありませんが、いつも同じ方向になっていないか確認してみましょう。
抱っこの仕方を工夫する
いつも同じ腕で抱っこしている場合には、赤ちゃんの状態を見ながら反対側の腕でも抱っこするなど、身体の向きを変える機会を作ってみましょう。
また、縦抱きなど仰向け以外の姿勢で過ごす時間を作ることで、後頭部の同じ部分に圧力がかかる時間を減らすことにもつながります。
抱っこの向きを工夫することで、普段あまり向かない方向へ自然に顔を向ける機会をつくることができます。²）
ただし、反対方向へ無理に首を向けるのではなく、赤ちゃんが無理なく顔を動かせる範囲で行いましょう。
タミータイムを取り入れる
タミータイムとは、赤ちゃんが起きている時間に、保護者の見守りのもとでうつ伏せになって過ごすことです。
うつ伏せで過ごすことで、後頭部に圧力がかかる時間を減らせるだけでなく、赤ちゃんが首や身体を動かす機会にもなります。
タミータイムは、赤ちゃんが起きているときに大人が見守りながら行い、無理のない範囲で取り入れましょう。²）
睡眠時はうつ伏せ寝にせず、仰向けで寝かせることが推奨されています。³）
おもちゃや声かけで反対方向を向く機会を作る
おもちゃや保護者の声かけを利用して、普段あまり向かない方向にも自然と顔を向ける機会をつくることができます。²）
赤ちゃんが自分から反対方向を向くように促すことがポイントです。
反対方向を向かせようとして、赤ちゃんの頭や首を無理に動かすことは避けましょう。
ドーナツ枕だけに頼らない
向き癖や頭の形が気になり、ドーナツ枕などの使用を検討する親御さまも少なくありません。
しかし、枕を使用するだけで、向き癖の原因となっている首の動かしにくさなどが改善するとは限りません。
また、赤ちゃんの睡眠環境では安全性を最優先にし、枕などの柔らかい物を赤ちゃんの睡眠スペースに置かないことが推奨されています。³）
向き癖が強い場合や頭の形に左右差が生じている場合には、枕だけで対応しようとせず、赤ちゃんの首の動きや身体の状態なども確認することが大切です。
向き癖がある場合に病院へ相談する目安
向き癖は赤ちゃんによくみられる状態ですが、反対方向へ首を動かしにくい、頭の傾きが続いている、首にしこりがあるなどの場合には、先天性筋性斜頸などが関係している可能性があります。²）
また、後頭部の左右差や平坦さ、耳やおでこの左右差など、頭の形にも変化がみられる場合には、向き癖だけでなく頭の形についても確認することが大切です。¹）
気になる症状がある場合には、「そのうち自然に治る」と自己判断で長期間様子を見続けず、医療機関へ相談しましょう。
- 反対方向をほとんど向けない
- 首を動かすと強く嫌がる
- 首の傾きが続いている
- 首にしこりがある
- 頭の形の左右差が強くなっている
- 耳やおでこの左右差が目立っている
- 成長や発達について気になることがある
向き癖のように見えても、筋性斜頸などが関係している場合があります。
また、向き癖によって頭の同じ部分に圧力がかかり続けると、斜頭症や絶壁頭など頭の形に影響することもあります。
親御さまだけで向き癖の原因や頭の形の状態を判断することは難しいため、「いつまで様子を見ればいいのだろう」と不安を感じている場合には、早めに専門家へ相談することが大切です。
特に、首の動きに明らかな左右差がある場合や、頭の形の変化が強くなっている場合には、自己判断で対策を続けるのではなく、まず医療機関で状態を確認してもらいましょう。
赤ちゃんの向き癖の治療・対応方法
赤ちゃんの向き癖への対応方法は、月齢や首の動き、頭の形、向き癖の原因などによって異なります。
成長に伴う変化を確認しながら経過観察を行ったり、自宅での過ごし方を工夫したりする場合もあれば、首の動きや頭の形によっては医療機関への相談が必要になることもあります。
また、向き癖によって斜頭症や絶壁頭などの頭蓋変形が生じている場合には、頭の形に対する治療が検討されることもあります。
ここでは、赤ちゃんの向き癖に対する主な治療・対応方法について解説します。
経過観察・自宅での姿勢の工夫
向き癖がみられる場合には、首の動きや頭の傾きなどを確認し、状態に応じて経過をみながら日常生活での姿勢や環境を工夫することがあります。²）
また、寝る位置や授乳、抱っこの仕方を工夫したり、起きている時間にタミータイムを取り入れたりすることで、同じ方向ばかりを向く時間を減らす方法もあります。
ただし、反対方向へ首を動かしにくい場合や、頭の形の左右差が強くなっている場合には、自宅での対策だけで長期間様子を見続けないことが大切です。
医療機関での診察・治療
反対方向へ首を動かしにくい、頭の傾きが続いている、首にしこりがあるなどの場合には、医療機関で首の可動域や身体の状態などを確認します。
先天性筋性斜頸では、首の可動域や頭の傾き、発達などを評価し、状態に応じて理学療法などの対応が行われます。²）
また、斜頸以外の原因が疑われる場合には、必要に応じて専門的な診察や検査が検討されます。²）
ヘルメット治療
向き癖に伴って斜頭症などの位置的頭蓋変形がみられる場合には、頭の形の状態や月齢などに応じて、ヘルメット治療が検討されることがあります。
ヘルメット治療は向き癖そのものを改善するための治療ではなく、専用の装具を使用して頭蓋の成長を誘導し、頭の形を整えることを目的とした治療です。⁴）
CNS（米国脳神経外科学会）のガイドラインでは、保存的治療を行っても改善が十分でない中等度〜重度の位置的斜頭症や、比較的遅い月齢でみられる中等度〜重度の位置的斜頭症に対して、ヘルメット治療が推奨されています。⁴）
ヘルメット治療が必要かどうかは、頭の形の程度や月齢などによって異なるため、専門の医療機関で評価を受けたうえで検討することが大切です。
整体
向き癖が気になる場合、整体へ相談される親御さまもいらっしゃいます。
当院では、向いている方向だけを見るのではなく、首を左右どちらにも動かせるか、頭の傾きがないか、身体全体の姿勢や動きに左右差がないかなどを確認しています。
また、向き癖に伴って斜頭症や絶壁頭などの頭の形が気になる場合には、後頭部の左右差や平坦さなどもあわせて確認します。
ただし、反対方向へ首をほとんど動かせない、頭の傾きが続いている、首にしこりがあるなどの場合には、先天性筋性斜頸などが関係している可能性もあるため、必要に応じて医療機関への相談をご案内しています。
整体サロンINUIが向き癖で大切にしていること
赤ちゃんの向き癖は、単に「右を向く」「左を向く」という頭の向きだけの問題とは限りません。
向き癖がみられる場合には、反対方向への首の動かしにくさや頭の傾き、身体全体の姿勢や動きなども確認することが大切です。
そのため、整体サロンINUIでは、向き癖がある方向だけを見るのではなく、首の動きや身体全体の状態、頭の形などを確認することが大切だと考えています。
頭の向きだけを変えても改善しない場合がある
向き癖が気になる場合、反対方向から声をかけたり、おもちゃを置いたり、寝る位置を変えたりする方法があります。
このような工夫によって向き癖が目立ちにくくなる赤ちゃんもいます。
一方で、反対方向へ首を動かしにくい、頭の傾きがみられるなど、首の動きに左右差がある場合には、環境を工夫するだけでは対応が難しいこともあります。
自宅で工夫を続けても向き癖が気になる場合には、向いている方向だけでなく、首の動きや頭の傾きなども確認することが大切です。
首の動きや身体全体の状態を確認する理由
当院では、向き癖のあるお子さまについて、首を左右どちらにも動かせるか、向きやすい方向・向きにくい方向がないかなど、首の動きを確認しています。
また、首だけでなく、背中や体幹など身体全体の姿勢や動きも確認し、お子さまが普段どのような姿勢を取りやすいのか、身体の動きに左右差がないかなどをみていきます。
これらを確認したうえで、お子さま一人ひとりの状態に合わせて施術を行っています。
向き癖と頭の形を一緒に確認する重要性
当院では、向き癖がみられるお子さまについて、首の動きだけでなく頭の形もあわせて確認しています。
後頭部の左右差や平坦さ、耳の位置などを確認し、どの方向を向きやすいのか、首の動きに左右差がないかなどとあわせてお子さまの状態をみていきます。
向き癖だけ、頭の形だけと分けて見るのではなく、それぞれの状態を確認したうえで施術を行うことを大切にしています。
整体サロンINUIの向き癖に対する施術
整体サロンINUIでは、向き癖がみられるお子さまに対して、首の動きや頭の傾き、頭の形、身体全体の姿勢や動きなどを確認したうえで施術を行っています。
施術では、赤ちゃんの身体に強い力を加えたり、首を無理に動かしたりすることはせず、身体への負担が少ないやさしい刺激で行います。
また、施術時の状態に応じて、ご家庭での抱っこや遊び方など、日常生活で取り入れやすい過ごし方についてもお伝えしています。
赤ちゃんにも負担の少ないやさしい施術
当院では、赤ちゃんの身体に強い力を加えたり、首を無理に動かしたりするような施術は行っていません。
お子さまの状態を確認しながら、身体への負担が少ないやさしい刺激で施術を行っています。
施術中も赤ちゃんの様子を確認し、無理のない範囲で進めていきます。
頭の形・首の動き・身体全体を確認
施術前には、首を左右どちらにも動かせるか、向きやすい方向・向きにくい方向がないかなどを確認します。
また、後頭部の左右差や平坦さなどの頭の形、身体全体の姿勢や動きについても確認し、お子さまの現在の状態を把握したうえで施術を行います。
ご自宅での過ごし方やセルフケアをアドバイス
当院では、施術時のお子さまの状態に応じて、ご家庭で取り入れやすい過ごし方についてもお伝えしています。
抱っこの向きや遊び方、おもちゃや声をかける方向など、日常生活の中で左右どちらにも自然と顔を向ける機会をつくるための工夫をご案内します。
無理に反対方向へ首を向けるのではなく、お子さまが無理なく身体を動かせる範囲で取り入れていただくことを大切にしています。
向き癖でお悩みだった赤ちゃんの改善症例
整体サロンINUIには、赤ちゃんの向き癖や、それに伴う頭の形の左右差でお悩みの親御さまが多く来院されています。
向き癖の状態や頭の形、来院時の月齢はお子さまによって異なります。
ここでは、実際に整体サロンINUIへ来院されたお子さまの中から、斜頭症や絶壁頭、耳の左右差などを伴う向き癖の改善症例をご紹介します。
生後3ヶ月男児｜絶壁頭・はち張り・右向き癖
生後3ヶ月の男の子です。
右への向き癖があり、後頭部の平坦感やはち張りを心配されてご来院されました。
施術では、頭の形だけでなく、首の動きや身体全体の状態を確認しながら対応しました。
施術を重ねることで、後頭部の丸みやはち張りなど、頭の形に変化が見られました。
実際の施術経過や頭の形の変化は、こちらの症例記事で詳しくご紹介しています。
▶ 生後3ヶ月男児｜絶壁頭・はち張り・右向き癖の改善症例を見る
生後4ヶ月女児｜斜頭症・左への向き癖
生後4ヶ月の女の子です。
左への向き癖があり、頭の形の左右差を心配されてご来院されました。
施術では、頭の形だけでなく、首の動きや身体全体の状態を確認しながら対応しました。
施術を重ねることで、後頭部の左右差や頭全体の形に変化が見られました。
実際の施術経過や頭の形の変化は、こちらの症例記事で詳しくご紹介しています。
生後7ヶ月女児｜首の傾き（斜頸）・右向き癖
首が片側へ傾くことや、右ばかりを向く向き癖が気になるとのことでご来院されました。
施術では、首の傾きだけでなく、頚椎や身体全体のバランスも確認しながら対応しました。
施術を重ねることで首の傾きが少しずつ改善し、自然な姿勢がみられるようになった経過を比較写真でご紹介しています。ぜひ症例記事をご覧ください。
▶ 生後7ヶ月女児｜首の傾き（斜頸）・右向き癖の改善症例を見る
生後9ヶ月男児｜斜頭症・右向き癖・耳の左右差
生後9ヶ月の男の子です。
右への向き癖があり、頭の形の左右差や耳の位置のずれを心配されてご来院されました。
施術では、頭の形だけでなく、首の動きや身体全体の状態を確認しながら対応しました。
施術を重ねることで、後頭部の左右差や耳の位置など、頭全体のバランスに変化が見られました。
実際の施術経過や頭の形の変化は、こちらの症例記事で詳しくご紹介しています。
▶ 生後9ヶ月男児｜斜頭症・右向き癖・耳の左右差の改善症例を見る
1歳6ヶ月男児｜斜頭症・右向き癖
1歳6ヶ月の男の子です。
右への向き癖があり、頭の形の左右差を心配されてご来院されました。
施術では、頭の形だけでなく、首の動きや身体全体の状態を確認しながら対応しました。
施術を重ねることで、後頭部の左右差など、頭全体の形に変化が見られました。
実際の施術経過や頭の形の変化は、こちらの症例記事で詳しくご紹介しています。
このほかにも、整体サロンINUIでは、向き癖や頭の形でお悩みのお子さまの改善症例を多数ご紹介しています。
月齢や向き癖の状態、頭の形など、同じようなお悩みをお持ちの方はぜひ参考にしてください。
向き癖でお悩みだった親御さまの声
整体サロンINUIには、赤ちゃんの向き癖や頭の形でお悩みだった親御さまから、多くのGoogleレビューやご感想をいただいています。
ここでは、実際に向き癖や頭の形のお悩みで通院された親御さまの声をご紹介します。
※個人の感想であり、施術による変化には個人差があります。
Google口コミでいただいたご感想
実際に通院された親御さまより、
Googleレビューをいただきました。
★★★★★
「回数を重ねていくにつれ、頭の形が良くなっていくのが夫婦ともに実感できました。
先生は穏やかで丁寧な印象です。この人なら任せられるという安心感があります。」
（Googleレビューより一部抜粋）
実際に通院された親御さまより、
Googleレビューをいただきました。
★★★★★
「施術3分の1を過ぎたあたりから、親戚や周りの人達から『丸くなってきてるよ』と言われることが増え、親である私も変化を実感しました。
半年間の治療を終えて、大変満足しております。」
（Googleレビューより一部抜粋）
保護者の方の感想動画
重度の斜頭症と向き癖について、生後4ヶ月から整体サロンINUIへ通院されたお子さまの保護者の方にお話を伺いました。
来院前に感じていた頭の形への不安や、整体サロンINUIへ相談されたきっかけ、実際に施術を受ける中で感じられた変化などをお話しいただいています。
実際の通院経過や感じられた変化について、 保護者さまにお話しいただきました。
このほかにも、整体サロンINUIでは、向き癖や頭の形でご来院いただいた親御さまから、多くのGoogleレビューや手書きのご感想をいただいています。
▶ 頭の形でご来院いただいた親御さまの声・Googleレビュー一覧はこちら
赤ちゃんの向き癖についてよくある質問
赤ちゃんの向き癖について、整体サロンINUIへご相談いただくことの多い質問をご紹介します。
向き癖が自然に治る可能性や、いつまでに対応した方がよいのか、頭の形への影響などについて解説します。
赤ちゃんの向き癖は自然に治りますか？
赤ちゃんの向き癖は、成長とともに首や身体を自由に動かせるようになり、目立ちにくくなる場合があります。
一方で、反対方向へ首を動かしにくい場合や、同じ方向を向く状態が続いている場合には、向き癖が長く続くこともあります。
向き癖によって頭の形に影響する場合もあるため、首の動きや頭の形もあわせて確認することが大切です。
赤ちゃんの向き癖はいつまでに対応した方がいいですか？
向き癖への対応を始める時期に、明確な期限があるわけではありません。
しかし、低月齢の時期は頭蓋骨がやわらかく、同じ方向を向き続けることで頭の形に影響する場合があります。
反対方向をほとんど向かない場合や、頭の形の左右差が目立ってきた場合には、早めに状態を確認しましょう。
向き癖があると頭の形は悪くなりますか？
向き癖があるからといって、必ず頭の形が変形するわけではありません。
しかし、同じ方向を向き続けることで後頭部の一部分に圧力がかかると、斜頭症や絶壁頭などにつながる場合があります。
向き癖が続いている場合には、首の動きだけでなく頭の形も確認することが大切です。
右向き癖と左向き癖で原因や対策は違いますか？
基本的な考え方は、右向き癖でも左向き癖でも大きく変わりません。
大切なのは、向いている方向だけでなく、反対方向へ首を動かせるか、頭の傾きや首の動きに左右差がないかを確認することです。
また、特定の方向を向きやすい生活環境になっていないか確認することも大切です。
向き癖を治すために反対方向へ寝かせてもいいですか？
向き癖が気になる場合でも、睡眠時は赤ちゃんを仰向けで寝かせることが推奨されています。³）
向き癖とは反対側を下にして横向きやうつ伏せで寝かせたり、タオルや枕などを使って頭の向きを固定したりすることは避けましょう。³）
起きている時間には、普段あまり向かない方向から声をかけたり、おもちゃを置いたりするなど、赤ちゃんが自分から首を動かす機会をつくることができます。
また、反対方向へ首を動かしにくい場合には、無理に頭や首を動かさず、首の動きや頭の傾きなどを確認することが大切です。
ドーナツ枕を使えば向き癖は改善しますか？
ドーナツ枕を使用するだけで、向き癖そのものが改善するとは限りません。
向き癖がみられる場合には、枕だけで対応するのではなく、反対方向へ首を動かせるか、頭の傾きが続いていないかなども確認することが大切です。
また、赤ちゃんの睡眠環境では安全性を最優先にし、枕などの柔らかい物を睡眠スペースに置かないことが推奨されています。³）
向き癖が強い場合や頭の形に左右差がみられる場合には、自己判断で枕を使用し続けるのではなく、必要に応じて医療機関へ相談しましょう。
向き癖は整体で改善できますか？
向き癖が気になる場合、整体へ相談される親御さまもいらっしゃいます。
当院では、向いている方向だけを見るのではなく、首を左右どちらにも動かせるか、頭の傾きがないか、身体全体の姿勢や動きに左右差がないかなどを確認したうえで施術を行っています。
また、向き癖に伴って斜頭症や絶壁頭などの頭の形が気になる場合には、後頭部の左右差や平坦さなどもあわせて確認します。
実際に当院では、向き癖や頭の形のお悩みで来院されたお子さまの経過を症例記事として掲載しています。
ただし、反対方向へ首をほとんど動かせない、頭の傾きが続いている、首にしこりがあるなどの場合には、先天性筋性斜頸などが関係している可能性もあるため、まず医療機関へ相談することが大切です。
関連記事
向き癖とあわせて、斜頭症や絶壁頭、長頭症など、お子さまの頭の形について詳しく知りたい方は、下記の記事も参考になさってください。
まとめ｜赤ちゃんの向き癖が気になる方へ
赤ちゃんの向き癖は、成長とともに目立ちにくくなる場合もあります。
一方で、反対方向へ首を動かしにくい状態や、いつも同じ方向を向く状態が続くと、斜頭症や絶壁頭など頭の形に影響することがあります。
向き癖が気になる場合には、寝る位置や抱っこの仕方を工夫したり、タミータイムを取り入れたりするなど、ご自宅でできる対策を行うことも大切です。
しかし、自宅で対策を続けても向き癖が変わらない場合や、反対方向へ首を動かしにくい、頭の傾きが続いている、頭の形の左右差が目立っているなどの場合には、長期間自己判断で様子を見続けず、必要に応じて医療機関へ相談することが大切です。
整体サロンINUIでは、向き癖だけでなく、首の動きや身体全体の状態、頭の形などを確認したうえで、一人ひとりのお子さまに合わせた施術を行っています。
大阪で赤ちゃんの向き癖や頭の形についてお悩みの方は、お気軽に整体サロンINUIへご相談ください。
参考文献・医学的情報源
- Dias MS, Samson T, Rizk EB, et al. Identifying the Misshapen Head: Craniosynostosis and Related Disorders. Pediatrics. 2020;146(3):e2020015511. American Academy of Pediatrics（AAP）
- Sargent B, Coulter C, Cannoy J, Kaplan SL. Physical Therapy Management of Congenital Muscular Torticollis: A 2024 Evidence-Based Clinical Practice Guideline From the American Physical Therapy Association Academy of Pediatric Physical Therapy. Pediatric Physical Therapy. 2024;36(4):370–421.
- Moon RY, Carlin RF, Hand I, et al. Sleep-Related Infant Deaths: Updated 2022 Recommendations for Reducing Infant Deaths in the Sleep Environment. Pediatrics. 2022;150(1):e2022057990. American Academy of Pediatrics（AAP）
- Tamber MS, Nikas D, Beier A, et al. Congress of Neurological Surgeons Systematic Review and Evidence-Based Clinical Practice Guideline on the Role of Cranial Molding Orthosis (Helmet) Therapy for Patients With Positional Plagiocephaly. Neurosurgery. 2016;79(5):E632–E633. Congress of Neurological Surgeons（CNS）
コメント